[TinaF]

Jeg prøvde atkins her for 2 år siden, og mistet hele 5 kg på bare 2 uker. Men det ble bare med de to ukene pga. savnet etter frukt og brød ble altfor stort. Jeg klarer forsovet å holde meg unna brød, men det siste halvåret har jeg praktisk talt levd på frukt. Jeg prøver og prøver å komme meg gjennom induksjonen, men faller av pga fruktsuget blir for stort.... og da er jeg fort på sjokoladen siden "jeg likevel har falt av... begynner i morgen... og hele den remsen.."

Jeg VET at jeg vil gjennomføre og lære meg å leve lavkarbo, jeg har bare en veldig vanskelig overgangsperiode. Gikk ned 10 kg for et år siden ved å spise mindre og trene rutinemessig hver dag, men det gjorde meg ikke særlig lykkelig... og kiloene kom alle tilbake igjen da ting forandret seg til det bedre.

Noen tips til hvordan jeg kan fjerne fruktsuget og komme meg igjennom induksjonsfasen på en rimelig måte?

-Tina-