[Summer]

Opprinnelig lagt inn av Mila

Hva hjelper det for??

Sirkulasjon

Etter å ha kjempet meg gjennom en jungel av damping over en panne,hjemmelagde masker av både youghurt, agurker, havreflak, honning, moste bananer og jordbær og urteteomslag osv.....

Så har jeg endt opp med at det er tre ting som virker:

1. Lavkarbokosthold med lite og lavglykemiske karber, nok protein og rikelig med sunne oljer.
2. Stelle huden hver dag (rense morgen og kveld, samt smøre med en mineraloljefri krem tilpasset vår hud)
3. Humør! (Smile, være godt humør, ha en positiv innstilling til verden--- så forsvinner disse ukledelige bekymringsrynkene fort... )

----Ja, og leve regelmessig,- få nok og god kvalitet på søvn.
---- aloevera er jo også veeeldig bra!
-----bruke olivenolje som fuktighetskrem...