[Sepia]

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Jeg lurer på en ting...

Hva er målet?

Ned i vekt, eller gymchampion på tredemølle?

De utelukker hverandre ikke nødvendigvis, men det lønner seg som regel å sikte etter en ting om gangen.

Helt klart ned i vekt!!
Ble bare veldig overrasket over at det har gått "på ned"... Har egentlig trent jevnt og trutt hele tiden på ketolyse, men kanskje jeg har lurt meg selv litt?
Grunnen til at jeg ønsker å fortsette med trening er vel en mix av god samvittighet, velvære, gode vaner, godt for hjerte og kropp og selvsagt økt forbrenning! Tror nok maten jeg spiser har mer å si for vekten enn treningen, ja.
Har vært sofasliter i maaange år og har det bedre med meg selv nå når jeg har trent fast ca. tre ganger i uken de siste to årene.

Kjempe-tusen takk for svar!