|
Sv: Ketolyse og trening
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Jeg lurer på en ting...
Hva er målet?
Ned i vekt, eller gymchampion på tredemølle? 
De utelukker hverandre ikke nødvendigvis, men det lønner seg som regel å sikte etter en ting om gangen.
Riktig det, Bulldog. En ting om gangen - og det er for meg akkurat nå, vekta.
Men det betyr ikke at jeg slutter å trene - og syns det er helt ok akkurat nå at jeg må skru ned på tempoet.
I tellegg så trener jeg styrke - og der er det jo bare å trene på 
__________________
Mål - ned 20 kilo
|