|
Sv: Nytt medlem som gjerne vil ned i vekt
Hei! og velkommen.
Jeg syns du skal lese litt her inne og se hva de forskjellige filosofiene innebærer.
Jeg følger en form for egenkomponert lavkarbo, det passer best for meg, og det fungerer!
Jeg spiser sammen med attenåringen min hver dag, bare at h*n får ris eller poteter ved siden av kjøttet eller fisken, mens jeg holder meg til grønnsaker. I dag hadde jeg 1 stor nakkekotelett stekt med løk og grønnsaker til middag, det var kjempegodt!
Cola og sjokolade var best å bare kutte ut for meg, spiser jeg litt så fortsetter jeg gjerne i dagevis, ikke sunt!
Lykke til! Jeg håper du finner metoden som virker for deg og som du kan leve med. 
__________________
|