Vis enkelt innlegg
Gammel 04-11-08, 19:23   #512
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Treningsdagbok (for alle)

4x4-maraton fortsetter...

Ny økt i dag, greit restituert på tross av styrkeøkten i går, måtte hente uante krefter fra ett eller annet sted på de to siste intervallene og nærmet meg 95% av max-puls på slutten.

Deilig etterpå!!

Mulig morgen-økt i morra tidlig hvis kroppen vil.

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat