|
Sv: Ketolyse og trening
Hmm...hører hva du sier Tommygutt. Men jeg opplevde faktisk en ganske momentan endring i hva kroppen min takla av intensiv trening! Men om det stemmer teoretisk eller ei, kan jeg ikke si noe om  Men jeg merker endel bedring etterhvert nå, gradvis har jeg kunnet øke hastigheten på mølla igjen... (kan jo rett og slett ha vært overtrent på den tida, når jeg tenker meg om. Ble kanskje litt vel mye trening en periode)
Løper også med stigning på tredemølla. Alt annet er døden for knærne (og også mtp beinhinnebetennelse for min del).
__________________
|