|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Har vært i høykarboland på ferie, men det va godt å komme heim igjen....
Kom endelig i gang med treninga igjen, 65 min spinn, ganske heftig økt, snittpuls på 185!!! Men æ har egentlig ganske høy puls trur æ. Har en plan om å prøve å måle hvilepuls,men det e jo ikkje bare bare...
__________________
.....det er i motvind en drage flyr.....
|