|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
På fjellet i helga, mange lange turer til fots i 10 cm nysnø.
I dag starter en skikkelig marathon-uke, med 7 stk 4x4-økter. Den første i kveld på tredemølle. Kroppen er lett etter en rolig uke forrige uke.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|