Opprinnelig lagt inn av Nille
Da spiser du kanksje ikke nok fett i maten - eller drikker nok ? 
Lavkarbo ala Ketolyse er sterkt vanndrivende. Det er viktig å DRIKKE MASSE og få i seg det gode FETTET.
Som tilskudd av fett anbefales Udo's Choice, Cocosa eller f.eks. MCT olje. Bruk oljer og smør i matlaging .... Du bruker rømme og sånn har jeg lest, - og ost, men det er ikke fett nok ....
Hmm... Jeg synes da jeg spiser mye smør også, og bruker olje til steking. Tenkte faktisk å kutte ned på fettet nå, for jeg har ikke gått ned noe til nå i den 2. slankeuka. Åssen gjør jeg dette da? Må jeg velge mellom å se ut som en slank sviske eller en feit plomme, liksom? 
__________________
Hilsen karboelsker'n Ragna 
BMI ved start: 37
BMI nå: 35
Vektnedgang til nå: 6,6 kg
|