|
Hjelp til å lage ukeplan?
Jeg har STORE problemer med å lage meg ukeplan, dvs frokosten. Er veldig gla i brødskive til frokost. Så har skrevet opp det en dag,med mager ost. (Skal man spise vanlig mager norvegia da f.eks eller må det bli smøreost? Er veldig gla i vanlig hvitost,både den tjukke og den tynne.. )
er ikke så keen på å spise så mye egg om morgenen. Ser at noen spiser cc eller noe lignende med nøtter osv. Kan jeg velge HVA jeg vil døgnet rundt, så lenge jeg holder meg under 15kh? Eller må jeg spise "frokost" til frokost?
Hvor finner jeg flere oppskrifter? Har skrevet ut en del av Gerd sine,men finner ikke noen flere. Hvor mange kh er det i de frokostpannekakene du har lagt ut forresten Gerd?
__________________
|