|
Sv: Hvor hardt trener dere på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.
Jeg trener spinning 2*90 minutter per uke samt som regel en joggetur eller lang gåtur en gang eller to i tillegg.
Merker at ketosen får veldig fart på seg hvis jeg har tatt i ekstra - huden blir så varm i flere timer etterpå og det er bare så utrolig deilig 
90 min spinning?? Går det an å overleve det?? Jeg snubler nærmest av sykkelen etter 45 min. Jeg er dypt imponert!!
 |