|
Sv: Helt ny her!
Jeg sa jeg ikke skulle sprekke, men.....
Leste litt på forumet her og leste da at noen hadde opplevd mer vekttap etter en "sprekk"...Jeg stod stille på vekta i ca 2 uker...Skulle på fårikål fest av alle ting, dette hadde vært planlagt i evigheter....Jeg spiste fårikål og et stykke kake....Men nå kommer jeg meg ikke i ketose igjen, Har jo gått 5 dager og jeg har vært kjempeflink å ikke spist for mye karber!!!Noen som har noen tips om hvordan jeg kan komme i ketose fortere??? Gikk ikke opp etter sprekken, men faktisk ned 1 kg....Men skjønner ikke hvorfor jeg ikke kommer i ketose....Har gått turer og vært veldig aktiv egentlig hele dagen i 5 dager...Er så sint på meg selv! Skal ikke sprekke igjen!Nå skal jeg være flink!Kiloene skal vekk!!!
__________________
Håpefull 
|