[Brillz]

Hei!
Jo, spiser mye fett, noe som er en nødvendighet for kroppen når man er i ketose. Spiser proteiner,fett og litt karbohydrater Tar f.eks. olivenolje på salaten,spiser skinnet på kylling, skjærer ikke av fettet på koteletten osv. Mange som tilfører spekk i kjøttkakene sine, rett og slett for å få mer fett i den.