|
Sv: Ny her :-)
ja, absolutt! Vann er visst gull.
Snop er noe jeg elsker, men fint klarer å venne meg av med. Er ikke en gang snakk om sprekker der. Men kroppen min blir FORT avhengig av det. Var flink når jeg var ung, 4 år uten snop da. Og nå kan det forsåvidt gå uker.
Når det gjelder daglig inntak av karbohydrater har jeg funnet at et sted mellom 20-25 burde være fint for meg.
Er det ikke under 40g man bør spise for å komme i ketose? Tror jeg skal stikker innom apoteket og kjøpe stix i morgen,se om jeg får utslag, da er det 3 dager. ikke mye å skryte av. Men har en tanke om at dette faktisk kan holde helt inn..
apropo spinat, har hørt om det  smakte også.. og fælt er det! Liker IKKE.
Veldig motivert for tiden. og desto mer jeg snakker om det, desto mer gira blir jeg.. |