|
Sv: Ny her :-)
Opprinnelig lagt inn av nelly79, her.
Jeg går til vektkontroll hos fedon lindberg 1 gang pr mnd, og hun jeg går hos der sa at jeg bare skulle spise 250 gr med tomat om dagen, netopp pga det du sier der at tomater kan bremse vekta, dessverre...
Hmm.. tomaten jeg spiste var 70gr, bruker vekten litt. Og kom til at det var 1,75g karbo.
hvis fisk er uten karbo så har jeg spist ca 13 g i dag.. pga regner med at selv om det er null karbo i skinke, ost osv. Så var det litt dressing igjen på fisken osv. Så leste et sted at man burde regne 1g karbo selvom det sto null.
Noen av dere som gjør det? |