|
Sv: Ny her :-)
Fomle, jeg er nok ikke den rette til å svare deg, siden jeg er ny selv, men en ting jeg ser du ikke skriver er grønnsaker?!? Jeg spiser grønnsaker til alle måltider, samme hva jeg spiser...
Her er dagens meny hos meg:
Frokost; 100 gr bacon (veies når det er rått) og 2 speilegg, nammenam :-) 1/2 tomat og litt agurk og et par salatblader
Lunsj; tacosalat; 50 gr tacokjøtt av kyllingkjøttdeig, 25 gr ost, 50 gr salat, 50 gr agurk, 30 gr paparika og en tomat
Mellommåltid; En fedonbar (de du får kjøpt på rema e.l) Og litt stekt sopp, løk, tomat og paparika, faktisk ganske godt :-)
Middag; 100 gr kokt torsk, 125 gr brocoli og 125 gr blomkål, med bittelitt smør og salt og pepper
Mellommåltid; til kvelds tipper jeg det blir 2 fiberrik med smør og noe magert pålegg.... Med salatblader, tomat og agurk
Vet ikke om dette var noe hjelp... Sikkert noen andre som vet mer :-)
Lykke til, kiloene kommer til å renne av ;-)
__________________
|