|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Fikk ikke tid til å skrive inn i går, så tar det i dag i steden jeg.
I går syklet jeg 1 mil, jogget 1,5km, og styrketrening 30 min.
Var kjempetung siden jeg ikke har trenet skikkelig etter jeg var syk...men det føltes godt etterpå... |