[LilleMill]

Opprinnelig lagt inn av Skippy, her.

Klart du kan skrive her. Hvordan ser "egenkomponert" ut? Hva er det som skiller den fra ketolyse, og hva var det som ikke funket med ketolyse? Kanskje litt i overkant nysgjerrig jeg da, du får svare som det passer deg best.

Jeg spiser det som faller meg inn. Neida Jeg har egentlig ikke noe fast opplegg, følger ikke noen diett, og teller ikke karber. Bare prøver å spise lite karbohydrater. Spiser litt knekkebrød, jeg klarer meg ikke uten

Gikk ned 10 kg på 2 mnd på ketolyse i fjor, det funket kjempebra. Men jeg er ikke motivert for å fortsette med ketolyse nå. Blir kvalm av å tenke på fettet osv. Og klarer meg ikke uten et havreknekkebrød til frokost.

Også koser jeg meg gjerne litt på lørdag

Gått ned 300 g denne uken. Helt greit.