[achillea]

Hvordan gjør dere andre det i forbindelse med f.eks. møtedeltagelse hvor det blir servert mat?

Jeg merker at de gangene jeg fraviker et ketogent kosthold er i forbindelse med møter som varer hele dagen eventuelt med middag om kvelden. Prøver å bøte på dette med å spise mye strengere før og etter disse møtene. Det har ikke vært så mange ganger i løpet av disse 3 ukene, men det sliter helt klart. Vet også at det blir noen møter fremover mot jul.

Senest i dag satt jeg i et møte hele dagen, hvor det ble servert snitter til lunsj. Spiste 3 stykk- Brødmengden tilsvarte vel ca 1,5 tynn skive med vanlig loff. Klarte i alle fall å la være å spise twist og lapper som var på bordet under møtet.
Har vært på andre møter hvor det er servert buffet og da er det greit.