[scartz]

Opprinnelig lagt inn av aikens, her.

flere måltider om dagen gjør forbrenninga høyere men her skal man gjerne hoppe over måltider hm ,føler meg nesten helt dum

Flere små måltider til dagen (helst ikke mer enn 3 timers mellomrom) blir anbefalt på Grete roede og andre høykarbo dietter.

Vi som går på lavkarbo har en annen form for forbrenning (husker jeg rett har vi fettforbrenning, GR ol har blandet forbrenning). Derfor tror jeg høykarbo dietter er avhengig av påfyll av mat hele tiden, mens lavkarbo dietter forbrenner fett 24 timer i døgnet. Er det ikke mat å ta fra, tar den fra fettet som er plantet på kroppen
Dette var veldig grovt fortalt, og kanskje ikke 100% riktig, men der er noe i den duren ivertfall