[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Ella-A, her.

Er nok usunt fordi det ikke er rent kjøtt, men restekjøtt liksom... Masse fett og salt... Men mulig det er greit i en sånn lavkarb-livsstil, men hvis man skal gå ned i vekt ved hjelp av bare trening og spise alt man vil,bare moderat av alt, så skal man velge karbo-deig istedet for, for den har mer rent kjøtt..Det er vel et kjent faktum?

Fettet skal du ikke bry deg om, salt kan binde vann, men så lenge man ikke overdriver mengdene bør man kunne spise greit med salt så lenge man er obs på væskeinntaket.
Rent kjøtt med rene ingredienser er så klart alltid å anbefale! Unngå kjøttdeig med tilsetningstoff Om det er spekk i det, så gjør det bare kjøttet mer smakfullt og mettende. (Foreldrene mine pleier å spe elgkjøttet med svinespekk for at det skal smake bedre, f.eks.)
Fettinntaket behøver ikke å begrenses så lenge man ligger på et lavt karboinntak, typ mindre enn 30 gram kh om dagen!