|
Sv: Ketolyse resten av livet?
Når det gjelder:
Sitat:
Er bare at når jeg spiser f.eks sjokolade så stopper jeg ikke. Jeg spiser til jeg har spist opp og drar gjerne og kjøper mer.
Slik var jeg også  Men jeg har brukt ketolysekuren for å venne meg av med det. Det var hardt! Men det gikk. Har nok hatt en og annen "raptus" etter jeg la om kostholdet, men jeg er blitt så mye mer bevisst på hva jeg gjør. Handlingene, hvorfor osv osv... Det må jobbes med vaner, og ikke minst tanke-endringer
Jeg anbefaler deg å lese ketolyseboka, lån den på bibilioteket eller kjøp den på www.ketolyse.no Der finner du også en del grunnleggende info om kuren |