|
Sv: Skadevirkninger av Ketolyse?
Nå er det vel slik at man på lavkarbo (vil tro mye det samme gjelder på ketolyse) korrigerer vekten til det kroppen mener er passe. Altså at hvis man er overvektig, går man ned, dersom man er undervektig, går man opp.
Jeg anbefaler uansett et lavkarbokosthold, men det er ikke sikkert at du så lett går ned 5 kg på ketolyse. Poenget er at kroppen (kanskje spesielt siden du trener en del) kanskje synes at 65 kg er passe. |