[Lil@]

Jeg henger meg med på Torsdagsklubben

Hadde startvekt på 119,9 kg 8 april i år.
Gikk ned 8,8 kg på noen uker, og det ble bråstopp pga en hendelse i livet mitt som førte til at slanking var helt uaktuelt for en periode.
Nå er jeg klar til dyst igjen og har startet opp igjen med lavkarbo.

Jeg er fornøyd med å ha lagt på meg ca 4 kg faktisk, fordi jeg normaltsett hadde gått opp 10-15 kg på kort tid... og det er mye vanskeligere å jobbe seg ned 10-15 kg enn usle 4 kg... det er kanskje 2 ukers jobb med min erfaring fra tidligere.
Jeg er stolt av at jeg ikke har lagt på meg mer på nesten 5 mnd.
Spent på å se hvordan ting arter seg fremover, og hvordan vektnedgangen vil bli..

jeg har egentlig i prinsippet ikke ett mål om å gå ned til en spesiell vekt, men jeg vil inn i str 40-42 i klær...enkelt og greit


08.04.08: 119.9 kg
28.05.08: 111,1 kg (-8,8 kg)
16.08.08: 116,5 kg (-3,4 kg) Bare sånn ca, veid midt på dagen etter 2 måltider, med klær osv
23.10.08
30.10.08
06.11.08
13.11.08
20.11.08
27.11.08
04.12.08
11.12.08
18.12.08
25.12.08

1 delmål = 109 kg = 5 kg
2 delmål = 104 kg = 10 kg Håper å ha nådd til 01.01.2009
3 delmål = 99 kg = 15 kg
4 delmål = 94 kg = 20 kg
4 delmål = 89 kg = 25 kg
4 delmål = 85 kg = 29 kg