Elisabet, slik som jeg har forstått det, så blir det en balansegang seinere i livet, når vi er ved den vekten vi vil ha.
Jeg har ikke studert Fedon så mye, men det er det de fleste sier man bør begynne på etter Ketolyse. Slik jeg ser det nå, inneholder det grov brød, grov pasta o.l., ikke fint brød, og lite poteter, vanlig pasta. Kanskje ris? Jeg dør uten ris...  Men, det er i mindre mengder enn vi er vant til, og kanskje bare 1 brødmpltid for dagen.
Dette er mine tanker... "Correct me if I'm wrong" |