[Bæremæ]

Er det "det samme" om man skjeier LITT ut eller MYE ut?
tenker vist man først har spist f.eks en posjon ris,et par brødskiver og en sjokolade,i løpet av en dag, om man da har ødelagt like mye som vist du bare spisete en posjon ris?
tar det lang tid da å komme i ketose igjen?

skjønner dere hva jeg mener?