[Zincite]

Et annet element er også det at kroppen og hodet kan ha forskjellig syn på hva som er "idealvekt". Jeg oppfatter det som om lavkarbo (og ketolyse) er et kosthold hvor kroppen får bestemme balansen.

Så lenge vi får i oss nok mat, og finner ut av hva kroppen vil ha - i forhold til karber og fra hvikle kilder, hvilke melkeprodukter eller andre ting som er greit - så finner kroppen sitt nivå.

Derfor vil også undervektige kunne gå opp på samme kosthold som gjør at andre tar av. Og de 5-6 kg hodet ønsker at skal forsvinne - forsvinner ikke nødvendigvis når kroppen får bestemme.