Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Desverre måler jeg med ketostixs min. 1 gang til dagen (jeg vet jeg vet, jeg burde ikke gjøre det men...) Og ifølge stixsene så virker det som at jeg faller inn og ut av ketose iløpet av en dag!

Kroppen vil skille ut varierende mengder med ketoner i løpet av en dag. Ikke noe å bry seg om. Kast målepinnene og konsentrer deg om å spise ren og bra mat i stedet