|
Sv: Vektøkning ?
Hva mener du med ketolysemat? Mener du da fet mat eller?
Hvis du har en sprekk, altså spiser mye karbs + fet mat så er dette en uheldig kombinasjon, men man må jo kutte ned på karbsene for å komme inn i ketose igjen.
Jeg begynte påan igjen forrige uke etter en operasjon av mandler (hadde da gått opp ett kg på de to ukene), forrige uke var de borte + litt til.
Så spiser man karbs + fett vil dette føre til vektøkning. |