[Løvetann]

Det står vel ikke noe sted at kuren er farlig for de som bare skal ned noen få kilo? Jeg vet ikke om det er noen konkret grunn, Torkil bruker uttrykk som at "kuren er laget for" og "anbefales ikke for". Det kan vel handle om hvem den passer for, rett og slett?

Men jeg er enig i det Milla83 skriver, at ketose er en stor omveltning og påkjenning for kroppen. Det kan være en grunn til at det ikke er "verdt det" for noen bikinikilo. Å sette om stoffskiftet til ketose for noen få kilo blir vel liksom litt som å skyte spurv med kanoner? Mens overvekt på 15 kg eller mer er nok ofte en større påkjenning for kroppen enn kuren.

Et annet poeng kan være at dette er en fokusert fettforbrenningskur. Vi som har stor overvekt har vel en større prosentvis andel fett i kroppen, og kan derfor nyttiggjøre oss kuren bedre. Den som er nesten normalvektig, har vel en annen sammensetning i kroppen?

Det er også slik at karbohydrater binder vann, som kan utgjøre flere kilo av vekttapet til å begynne med. Så hvis venninnen din i løpet av noen uker går ned sine 7-8 kg på ketolysekuren risikerer hun umiddelbart å gå opp 2-3 kilo igjen når hun går tilbake til et mer normalt (evt. "vanlig lavkarbo") kosthold. Kanskje ikke noe vits i?