|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Opprinnelig lagt inn av JenJen, her.
Kondisjonstrening på ellipseapparat (sliter ikke like mye på kroppen som jogging eller tredemølle) og styrketrening kanskje?
Ellipseapperat er genialt. Bekkenet mitt har ikke problemer med det så lenge "pedalene" sitter tett inntil hverandre. Noen av dem har drivverket i midten av "pedalene". Da kommer beina mine for langt fra hverandre og bekkenet protesterer.
I tillegg får man jo mosjonert armene litt om man tåler den bevegelsen. |