[Oban]

Jeg har gjort det litt komplisert.

Først gikk jeg på ketolyse i 25 uker og tok av 13.6 kg. Det blir et gjennomsnitt på 0.54 kg per uke.

Så hadde jeg sommerferie fra ketolyse hvor jeg gikk opp 5.5 kg på 7 uker. Altså et snitt på 0.79 kg opp i uken.

Etter sommeren har jeg til nå hatt 7 nye uker på ketolyse. Med 3.6 kg ned, blir det et snitt på 0.51 kg per uke.

Totalt i hele denne periode (inkl. sommerferie) har jeg tatt av 11.7 kg, som gir et snitt på 0.3 kg per uke.

Mitt gjennomsnittlige vekttap i de to periodene jeg har gått på ketolyse (ekskl. sommerferie) har vært 0.54 kg per uke i 32 uker. Det blir nok dette tallet som er mest interessant i denne tråden.