En til Yogi her!
... og ikke Yogi Bear! Men en "hjemme" yogi. Jeg kjøpte en CD I fjor på Amazon.co.uk: "Learn Yoga". Den er kjempe grei, og til og med "Super Size Me" kan gjøre de fleste øvelsene. (Avogtil med litt tilpassing) Jeg har ikke vært flink de siste 6 månedene, men nå tenkte jeg jeg skulle ta meg sammen og ha litt yoga et par ganger i uken! 
Bare et spørsmål, på Ketolysekuren, så bør vi gå en halvtime hver dag... Kan 45 - 1 times yoga erstatte det? Det er nemlig så mye snø og is på veien hvor jeg bor, og jeg har ikke noe særlig lyst til å gå turer før det blir bedre. |