|
Sv: Gjennomsnittlig vekttap på ketolysekuren?
Hei alle sammen! Må si at jeg synes dere er flinke!
Jeg er nå i min 20 uke på ketolysekuren og har et gjennomsnitt vekttap på ca 850 g pr uke.
I sommerferien gikk jeg faktisk opp 200 g pr uke i 4 uker og fikk jeg litt småpanikk. Men jeg sto på og lot være å veie meg i en 14 dagers tid (regner med at stress ikke gjør saken bedre) og da var grammene forsvunnet igjen.
Skal holde "koken" til minst 20 kilo er borte ++ eller 6 måneder på kuren, hva som kommer sist.
Må si at jeg har funnet mye støtte og hjelp i dette forumet. Lykke til alle sammen og stå på videre!
|