[Trudeh]

Neida, nå funker det ser jeg. Ville bare si at jeg venter "pakken" med bok etc. like før helgen, så jeg bruker en del tid på å lese meg opp, samt trappe ned på karbohydratene. Jeg har fått inntrykk av at det er lurt. Jeg kommer ikke til å veie meg i starten...måler med målebånd takk!
Antar jeg har rundt 20 kg å kvitte meg med....., så jeg trenger litt hjelp til å sette meg delmål.Det blir så vanskelig da jeg ikke har tenkt å ha fokus på kg, men velvære og cm. Burde kanskje finne noen klær jeg har vokst ut av....bruke de som dokumentasjon på ønsket effekt.
Noen som har tips? Som gjør det på denne måten?