|
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Hei dere...
Jeg har vært tre dager på skikkelig karbovogna!
Bare sklidd rett ut, rett vest, rett åt h.... Jaja!
Jeg begynner på ny frisk i morgen. Vet ikke for hvor lenge.
Men jeg kan i hvert fall regne med noen uker, for jeg skal ned 5 kilo til på ketokuren. Deretter skal jeg ned ett par til og stabilisere med mye mer trening og ellers en sunn kost.
Thats the plan.
5 kilo nå tar sikkert ett par måneder på kuren. Har gått ned fra like over 75 kg til 66,5 (var nede i 65,2) - og forventer at de siste 5 (ned til 61, 5) går treeegt.
Tror dere at to måneder på 5 seige kilo bør gå?
Lykke til alle flinkinger!!! Dere får til noe som det later til at jeg har kastet på båten...
Klem, Marianne
|