|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Hei alle sammen,
Jeg er ny her og på ketolysekuren - og fikk lyst til å være med her
Etter to uker i ketose føler jeg behov for et kontaktnett og oppdaget dtte forumet. Fint! Jeg har allerede lest og lært mye.
To uker med mye fet og uvanlig mat for meg - men det er jo godt! Kjenner at jeg har savnet smaken av føletsauser og lignende forbudt matvarer
Savner å kunne løpe en skikkelig intervall - for det klarer jeg ikke lengre.... skal ned 15 kilo totalt - kjenner at jeg har tatt av meg noe(tipper 2 fordi jeg har ikke vekt hjemme, og fordi jeg vegrer meg mot å anskaffe meg en, er nok redd for resultatet), og formen er fin nå. Slet litt første uken.
Hvor mye kan en forvente å gå ned pr. uke?
__________________
Mål - ned 20 kilo
|