|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Styrketrening på lår og bak og null kondisjon, med det resultatet at jeg nå er så stiv og støl at jeg gråter en skvett for hver gang jeg møter et trappetrinn.. Men nå blir det treningsfri i 3 hele dager, reiser bort 
__________________
Rest if you must, but don't you quit.
 |