|
Frukt og lavkarbo
vet at frukt kan stoppe vektnedgang, men kan
man gå OPP i vekt av frukt??
og hvilken frukt er sunnest/best??
vet at banan og druer ikke er så bra å spise mye
av iallfall....
savner frukt noe utrulig mye, spiser det sjeldent, for
klarer nesten ikke stoppe når jeg først starter å
spise det.. er jo såååå godt, hehe...
noen her som spiser (mye) frukt??
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|