|
Sv: Avocadomuffins
Sitat:
Denne må jeg prøve, men har noen tips til hva jeg kan bruke isteden for mandler?
Kanskje jeg kan bruke havregryn?
Med havregryn blir det nok litt for mye karbohydrater for de fleste filosofiene, iallefall med en så stor mengde! Vet ikke helt hva jeg skal tipse om.. kanskje du heller skal prøve noen av de andre lavkarbo-brødene, som feks
dette:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14183
el grove lapper a' la Gerd:
3 egg
30 gram kruskakli
En god dæsj knuste linfrø
1/2 beger rømme eller creme fraiche
1 ts natron
1-2 ts johannesbrødkjernemel
Rører alt sammen, fordeler på brettet som lapper ca 9 stk på 1 oppskrift. Stekes på 200 grader i 10-15 minutter. Det er ca 1,7 KH pr lapp.
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
|