Vis enkelt innlegg
Gammel 12-09-08, 16:54   #326
JenJen
Seniormedlem
 
JenJen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 40
Innlegg: 2.608
JenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressursJenJen er en virkelig god ressurs

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Jeg har trent igjen
15 minutter ellipse (oppvarming), styrketrening lår, rygg, mage og armer (økte vektene med 2 kg, fortsatt ikke nok), og så 20 minutter ellipse etterpå Hadde fortsatt mye å gi, men jeg måtte på forelesning
Trening på lavkarbo er så gøy, hadde helt glemt hvor herlig det er! Ikke blir jeg stiv og støl, ikke blir jeg tom for energi, og ikke blir jeg dvask og ødelagt etter en treningsfri periode

__________________


Rest if you must, but don't you quit.


JenJen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen Svar med sitat