|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg beg også på ed i går maten er helt ille, dvs suppene, omlett, pasta... Vel, vel, jeg skal spise opp alle produktene jeg har kjøpt, rekker tre-fire uker. Da vil jeg gå rett på fase 3 kommer ikke til å kjøpe ett eneste produkt til. Nå ser jeg på dette som en flying start til et nytt og bedre kosthold med magert kjøtt og grønnsaker. Veldig motivert, så da går det nok. Jeg skal ned 20 kilo, så vil jeg stabilisere før jeg tar ti til utpå neste år en gang... |