[Inanna]

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

NYTT!!? Hva når mennesket kom til verden og deres etterkommere i mange generasjoner, hva spiste de? Jo mat fra naturen og det betyr kjøtt, bær, nøtter osv.
Mennesket har faktisk spist sunt i mange 1000 år (eller 100.000?), mens man bare i de siste 20-30 årene ikke vet hva som er sunt lenger!
Forskning? Mennesket har spist sunt i flere 1000 år, det er vel forskning nok.

mennesker spiste ikke kjøtt på begynnelsen, men en stund etter.
og bær og nøtter inneholder karbohydrater.
de trengte mat som kunne holde dem gående i timesvis, med nok energi.

det å overleve og det å spise mat som gir deg best mulig utbytte er 2 forskjellige ting. som sagt hjernen trenger karbohydrater for å fungere best. av en dagsdose på 160g glucose går 120g til hjernen.
for at dette skal bli en anbefalt diett må man vite med sikkerhet at det ikke vil gi negative innvirkninger for f.eks folk som trenger en optimal hjerneaktivitet.
og for mye proteiner har også sine negative sider.

alle har sin egen mening, jeg sier ikke at det jeg mener er det rette. jeg sier bare at man trenger mer forskning.