|
Sv: Da er motivasjonen på plass igjen
Sitat:
Meg du mener, Fungirl?
Trener på studio. Jobber på et treningssenter til vanlig (er hjemme i mammaperm akkurat nå), og trener 2-3 ganger i uka. Liker meg veeeldig godt i jobben og miljøet, så trener helst på senteret ja  En av kollegene mine er personlig trener, og han trener jeg med en gang i uka, de andre øktene er på egenhånd, blir ofte spinning eller kondistrening de da. PT-timen er beinhard! *puh* Styrke, styrke og atter styrke. Mye kroppsbærende øvelser, ikke så mye maskiner og apparater, og en del frivektsøvelser. Veldig gøy og inspirerende, men h******* slitsomt!
Jepp mente deg
Høres veldig moro ut når man har noen å trene med som virkelig kan det. Tenkte egentlig bare å plukke hjernen din for tips ang styrketrening på hjemmebane |