|
Sv: Vitaminer til ketolysekuren
Mens jeg var i ketose så sjekka jeg en gang i uka, samme dag som jeg tok mål for å se om jeg hadde gått ned (gikk for målebånd i stedet for vekt).
Om du følger kuren etter boka, så er det følelsen i kroppen og vektnedgangen i seg selv som er den viktigste indikatoren, stikcsene er bare til kontroll, å bruke dem hver dag blir litt manisk 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|