|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...
Atkins er jo mer rikt på fett, så det holdt lenge med tre måltider om dagen, noen ganger to. Og jeg gikk jo ned tjue kg og fikk blodsukkeret på stell. Det er ikke så på stell lenger, og som insulinresistent så vet jeg at jeg alltid må være på vakt.
Nå spiser jeg oftere, og kanskje litt mindre måltider, men fire fem måltider om dagen er mer enn nok. Jeg må spise til jeg er mett.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|