|
Sv: Migrene og kosthold
Opprinnelig lagt inn av tnutt, her.
Jeg har tro på at migrene som kommer i forbindelse med menstruasjon er tegn på d-vitamin-mangel.
Migrene generelt tror jeg kommer av magnesium-mangel. Magnesium-mangel avhjelpes på to måter, ved tilskudd og ved å begrense storforbrukerne av magnesium, som jeg har lest at skal være f.eks. stress, røyk, alkohol.... og karbohydrater.
Det var spennende. Hvorfor tror du det? For meg økte migreneanfallene i overgangsalderen. Hvordan tror du det kan henge sammen med d-vitaminene? Jeg tar tran hver dag året rundt. Noe som tilsier at jeg bør øke dosen? "håpe på en enkel løsning" |