|
Sv: Kilo som sitter
Det er ikke bare antall karbohydrater, men hvilke og fra hvor.
Uansett! Du kan egentlig ikke si at du har nådd et platå før det har gått minst FIRE UKER! Så slapp, av, spis gdt, og prøv å mosjoner mer. Husk å få i deg nok fett og drikk nok vann 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|