|
Sv: Vekta står jo bom stille!
Hvis man ikke går på ketolyse, eller noe anna slags kur uten karbo, må man faktisk tenke litt etter hva man putter i munnen. Selv går jeg på Fedon, omtrent da, men jeg har hele tida spist mer. Jeg har ei rimelig bra forbrenning.
Det blir galt både med for mye og for lite mat. For mye, sier seg selv, med for lite går kroppen i sparemodus. Prøv en ferdig sak, f.eks Fedon. Etter ei stund (et par uker) kan du vurdere å øke/minske matinntaket litt. OBS grønnfor kan du på Fedon spise så mye du vil av.
__________________
|